Máte občas pocit, že mluvit na veřejnosti, před kamerou nebo do mikrofonu je talent, se kterým se člověk musí narodit? V AQE academy vás vyvedeme z omylu. Dobrá zpráva je, že komunikace s médii i veřejností se dá systematicky natrénovat. Ať už vás čeká komunikace před volbami, krizové situace nebo důležitá tiskovka, s námi to zvládnete s ledovým klidem.
Komunikace s veřejností a médii není vždy jednoduchá. Dobrá zpráva je, že se na ni dá systematicky připravit.
V lednu 2026 proběhlo v academy HUB Vary praktické školení mediálního tréninku, kde se neteoretizovalo, ale zkoušelo. Před kamerou, v reálných situacích a s okamžitou zpětnou vazbou.
Mluvit pod tlakem a neztratit hlavu
Účastníci z řad vedení měst a obcí, sdružení, nemocnice, informačního centra i městské policie se v závěru shodli, že komunikaci „do médií“, ať už jde o přímý přenos, rozhovor ve studiu nebo nečekaný telefonát od novináře, lze natrénovat.
Vyzkoušeli si, jak správně stát a dýchat, mluvit srozumitelně, reagovat pod tlakem a nepodlehnout nervozitě ve chvíli, kdy otázky míří „na tělo“. Prvotní obavy z trémy a červená rumělka v obličeji se velmi rychle rozplynuly pod vedením zkušené lektorky. Televizní a rozhlasová moderátorka a mediální koučka Štěpánka Duchková pracovala s celou skupinou i každým účastníkem individuálně. Podle jeho potřeb i zkušeností a s důrazem na praxi a pochopení vlastního projevu.
„Může se zdát, že před kamerou jsem už jako doma. Jenže správně komunikovat, srozumitelně sdělovat myšlenky areagovat na otázky na tělo je dovednost, která se sama nenaučí. Astále je co zdokonalovat.“
Účastníci si pochvalovali nejen samotný obsah, ale i atmosféru a místo školení. Pod dohledem profesionála si vyzkoušeli, jak působí hlas, řeč těla nebo tempo řeči. Zejména ženy ocenily rady a triky ohledně oblečení a líčení před kamerou.
Kurz, který je sázkou na jistotu
Velmi ceněná je osobnost lektorky. Klidný, věcný a zároveň empatický přístup Štěpánky Duchkové umožňuje účastníkům zkoušet nové věci bez obav a s poučením z chyb. Mile, s úsmvem a profesionálně. A právě to často rozhoduje o tom, zda si člověk ze školení odnese skutečný posun, nebo jen poznámky v bloku.
Trénink dělá mistry
Dobrá komunikace není otázkou náhody. Je to výsledek tréninku. Proto se Mediální trénink se Štěpánkou Duchkovou vrací. Do Prahy, Brna i Karlových Varů. Kurzy jsou určeny všem, kteří komunikují s veřejností, zastupují svou organizaci navenek a chtějí se naučit mluvit klidně, srozumitelně a s větší jistotou. Nejen před kamerou, ale i v běžné praxi.
28. 01. 2026
Mgr. Irena Kratochvílová
