Únava, ztráta energie a pocit, že práce ztrácí smysl – to zná z veřejné správy víc lidí, než se otevřeně říká. Tento interaktivní rozvojový program vytváří bezpečný prostor pro zastavení, reflexi a praktické znovunabití. Odnesete si konkrétní nástroje pro obnovu motivace, psychické rovnováhy a profesní hrdosti – a použít je můžete hned druhý den v práci.

Obsah kurzu:

• Psychologické příčiny pracovní únavy, syndrom vyhoření a role ocenění v motivaci
• Znovuobjevení smyslu a profesních hodnot – co mě na téhle práci baví a proč na tom záleží
• Obnova energie a psychické rovnováhy – praktické techniky pro každodenní stabilitu
• Praktické nástroje pro obnovu motivace v průběhu pracovního dne
• Osobní plán změny – jak převést nové poznatky do praxe